Kennisbank

Wat is Quiet Eye?

De definitie / betekenis van Quiet Eye het is voorbereiden op de beweging. De ogen fixeren zich op het doelwit voordat de beweging wordt uitgevoerd. Dit pauze moment, oftewel de fixatie waarbij hun blik stabiel blijft, wordt ook wel de Quiet Eye genoemd.

Maar waar is dit op gebaseerd? Eigenlijk op een heel simpel principe dat het brein meer verwerkingstijd heeft om de bewegingen te 'programmeren'. Door iets meer tijd te nemen om het doel te bekijken wordt er onbewust meer informatie opgenomen over het doelwit en wat er nodig is om het te raken. Neem bijvoorbeeld golfers,waarbij de Queit Eye veelvuldig wordt toegepast. Tijdens het putten (De bal op korte afstand in het gaatje proberen te krijgen) zal een golfer veelvuldig zich fixeren op het gaatje en de achterkant van de bal (Afwisselend voor ongeveer 2 seconden). Vervolgens maakt de golfer de beweging maar blijft wel naar het balletje kijken zonder direct te kijken of de put succesvol is