Chaos trainingen beginnen steeds populairder te worden. Met SMARTGOALS maak ik hier ook veelvuldig gebruik van. Maar er zijn ook nadelen..

Mindfulness, een zweverige term dat doet denken aan iets spiritueels. Dit is deels misschien waar, echter hersenonderzoek toont aan dat Mindfulness wel degelijk effecten heeft.

Liverpool lijkt momenteel niet te stoppen, met een reeks ongeslagen wedstrijden in de Premier League zitten ze behoorlijk in een 'Flow'. Maar hoe werkt dit nu in ons brein?

De kersperiode is voor vele een geweldige tijd om weer eens een boek te lezen. Voor mij was dit het boek 'De meeste mensen deugen ' van Rutger Bregman (De Correspondent). Hierin stond een zeer fascinerend verhaal over soldaten in de Tweede Wereldoorlog.

Wat gebeurt er in het brein van absolute topspelers? Torbjörn Vestberg heeft samen met zijn collega breinonderzoek gedaan bij Xavi en Iniësta in de Barcelona tijd.