Ons brein zit vol met hersengolven, deze elektrische ritmes hebben invloed op ons gedrag.Onderzoek heeft aangetoond dat er zes types bekend zijn. Lees hier meer over de Alfa, Béta, Delta, Gamma, Mu en théta golven. En hoe werken deze hersengolven dan tijdens sporten?

Op de basisschool, middelbare school of op het voetbalveld worden kinderen overgoten met kennis. Als opleiders denken we hier de kinderen verder mee te helpen, misschien toch niet?

De discussie over het scouten en opleiden van jeugdvoetbaltalenten op een jongere leeftijd is in volle gang. Zo 'Hangt veel samen met….', maar wordt niet 'veroorzaakt door…'. Lees hier meer..  

Sporters trainen dagelijks/wekelijks met als doel om uiteindelijk beter te kunnen presteren. Maar hoe kan het dat ons Sportbrein deze informatie oppikt en opslaat? En waarom klopt de 10.000 uur regel niet?

In de afgelopen jaren heb ik me veel gefocust op het brein van Sporters, maar hoe zit het met het brein van Trainers en Coaches? Uiteindelijk wordt er van trainers en coaches verwacht dat ze sporters beter maken…